5月14日下午，上海仁爱医院顺利举办脑血管病专题健康公益讲座，神经内科权威专家陈东主任亲自主讲，围绕脑血管病危险因素、早期预警信号、科学干预方法开展深度科普，帮助市民认清头痛、肢体麻木等身体异常信号，掌握科学防病手段。
很多市民误以为脑梗死、脑出血这类脑血管病都是突然发病、无法预防。陈东主任在讲座中明确指出，脑血管病可防可控，大多是高血压、糖尿病、高血脂、吸烟酗酒等危险因素长期累积导致。凭借30余年临床经验，陈主任清晰划分了脑血管病可控与不可控诱因，重点针对中老年及高危人群，给出生活方式调整、慢病规范治疗等落地性极强的防控方案。
脑血管病高危人群与预警信号速览
本次健康讲座聚焦大众最关心的健康问题，涵盖高血压科学管理、脑梗预警识别、帕金森早期筛查、头晕及肢体麻木鉴别等干货内容。陈东主任避开晦涩专业术语，用通俗语言拆解医学常识，从日常膳食、有氧运动、情绪调节、规律睡眠等维度，传授居家就能践行的脑血管病养生技巧。
陈东主任整理了脑血管病高危人群和预警信号，方便市民自查对照。高危人群包含三高患者、房颤心脏病史者、吸烟酗酒肥胖人群、有脑卒中家族史者，建议 30 岁起就开展专项筛查。突发头痛眩晕、单侧面部肢体麻木、说话不清口角歪斜、行走不稳视物模糊，都是典型预警信号，切勿当成小毛病忽视。
讲座现场氛围热烈，市民认真记录科普重点，纷纷表示收获很大。陈东主任特别提醒，有脑梗、脑出血家族史人群，30 岁起每年筛查血脂、血糖；40 岁后加做颈动脉超声、经颅多普勒检查，坚持控盐、戒烟限酒、适度运动，是性价比最高的防病方式。
讲座结束后，陈东主任预留充足时间为市民一对一答疑，解答头痛麻木、记忆力减退、血管筛查等各类健康疑问。上海仁爱医院内科拥有资深专家团队，专注脑血管病早期筛查、规范治疗与康复指导，常态化开展公益健康讲座，持续守护上海市民脑血管健康。
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