提到结肠癌，近些年多位名人都倒在了结肠癌！电源《黑豹》男主查德维克?博斯曼、球王贝利、导演杨德昌、主持人肖晓琳，皆因结直肠癌离开。
现在很多人的固有印象都是：老年人才会得、都是长了肠息肉才会癌变。
但近几年，临床上一个很明显的变化：结肠癌越来越年轻化。三四十岁的确诊患者屡见不鲜，而背后的原因，不只是遗传和息肉，更多是我们日复一日的生活习惯埋下的隐患。
结肠癌是可防、可控、早治治愈率极高的癌症。
读懂它的风险因素，就是给自己的肠道筑上第一道防线。今天就一次性讲清楚，普通人最该警惕的6大高危因素，看完自查避雷。
①结肠癌家族史 临床数据显示，20%~30%的结肠癌发病和遗传相关，也是最不可忽视的先天风险。如果你的一级亲属（父母、兄弟姐妹、子女）患有结肠癌或肠道腺瘤息肉，你的患病风险会比普通人高出2~3倍。 临红肉主要指：猪、牛、羊、鹿、兔等哺乳动物的肉。加工肉类主要指经过腌制，发酵等方式处理过的肉类，如香肠、腌肉、肉干和培根等，肠道代谢会产生有害物质，持续刺激肠黏膜。 ③糖尿病 糖尿病患者肠癌发病风险，是普通人群的2~3倍。过高的胰岛素会刺激肠道细胞增殖，持续的身体慢性炎症，也会助推肿瘤发生。 腹型肥胖是肠癌独立高危因素，脂肪组织会分泌大量炎症因子，诱发肠道细胞异常增生。长期久坐、缺乏运动，肠道蠕动变慢，毒素堆积，风险翻倍。 ⑤吸烟、饮酒 烟酒都是明确的致癌因素，不仅伤肺、伤肝，还会刺激肠道黏膜，加速息肉生成、促进息肉癌变，大幅提升结直肠肿瘤发病风险 最后总结：自查+筛查，守住肠道健康
结肠癌发展周期很长，从息肉到癌变，通常需要5~10年，我们有充足的时间阻断病变。
? 这些人必须优先做肠镜筛查
1. 40岁以上人群；
2. 有肠癌、肠息肉家族史人群；
3. 长期久坐、肥胖、爱吃红肉加工肉、少膳食纤维人群；
4. 长期吸烟酗酒、熬夜压力大人群；
5. 慢性肠炎、2型糖尿病患者。
健康从不是事后治疗，而是事前预防。改掉伤肠陋习，按时做好筛查，就能大概率避开结肠癌风险。
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