近年来，原本深受中老年喜爱的八段锦、太极拳等中华传统健身项目，在青年群体中悄然兴起。90后女生姜西在社交媒体分享八段锦练习视频，吸引数万粉丝关注，带动众多“锦友”加入。八段锦以其不挑场地、简单易学的特点，成为年轻人的健身新宠，不仅强身健体，更是一种专注自我、颐养性情的生活方式。
与此同时，太极拳课在大学校园里也备受追捧。世界武术锦标赛冠军柴云龙在北大授课，其生动的讲解和示范让学生们领略到太极拳的奥秘。学生们通过练习太极拳，学会了动作技巧、养生保健方法，还掌握了防身技能。
传统健身项目在青年群体中的流行，不仅丰富了人们的健身方式，更让中华优秀传统文化焕发新生机。
天眼查专业版数据显示，截至目前我国现存在业、存续状态的健身相关企业超160.8万家。其中，2025年截至目前新增注册相关企业约9.8万余家，从企业注册数量趋势来看，2021年以前健身相关企业呈现出逐年增长态势，但于2022年出现了显著下降，此后的恢复态势也是十分显著，并于2024年达到超越2021年峰值的状态。
从区域分布来看，贵州省、广东省、山东省健身相关企业数量位居前列，分别为超过18.6万余家、15.7万余家和13.8万余家。
此外，通过天眼查天眼风险和深度风险来看，涉及司法案件的健身相关企业约占总数的3.24%。
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