春节假期终于到了，初一到初八的长假，让人们得以远离忙碌的工作和学业，专注享受属于自己的休闲时光。春节期间也不妨与另一半增进感情，但不能借着放松来放纵，尤其是有早谢问题的男性，更应该注重杏生活的规律和适度。
假期健康生活，男性需注意以下几个方面：
1. 饮食清淡：不少人会趁着春节假期，与朋友聚一下，聚会少不了吃饭。但早谢患者饮食上要避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，这些食物容易刺激性欲，加重早谢症状。同时，要适当控制饮酒量，酒米青会影响神经系统的正常功能，使得早谢症状加重。
2. 睡眠充足：保证充足的睡眠时间，假期不要为了娱乐而熬夜，睡眠不足会导致身体疲劳，影响神经系统的正常功能，加重早谢症状。
适度运动：适当进行一些有益健康的运动，如散步、慢跑、游泳等，可以缓解身体疲劳，增强身体免疫力，减轻早谢症状。
保持心境平和：避免过度兴奋和情绪波动，保持心情平稳，避免过度紧张和焦虑，这些情绪会加重早谢症状。
适度的杏生活：很多男性趁着假期时间充裕，会跟自己的爱人好好亲热一番。杏生活虽愉悦，但要适当规律进行，纟从谷欠易导致米青力不足，使得早谢更加严重。那么治疗早谢是不是需要禁欲呢？
适当的性行为有益于性功能的恢复和调节，禁欲并不是治疗早谢的zui佳办法，要通过更科学的杏生活安排和药物调剂来完成。建议早谢患者尽早服用爱廷玖（犀牛哥）盐酸达泊西汀片等药物进行治疗，更建议这部分患者合理规划杏生活。
Shou个国产早谢药爱廷玖（盐酸达泊西汀片）是一款按需服用的药物，它的起效时间约为1—3个小时，所以，男性需在杏生活前至少1个小时服药。药物起效后，通过杏生活可以提高耐受力和身寸米青控制力。配合规律同房，持续服用爱廷玖（盐酸达泊西汀片）一段时间，有助于建立新的反射模式，达到更好的早谢改善效果。反之，只吃药不同房，原有的反射模式仍然没有被打破，治疗效果就不会太明显。
而且要想知道早谢药物治疗效果如何，也需通过规律的杏生活进行评估。在zui初吃药的一两次，男人可能对杏生活时间有没有提升、药物究竟有哪些副作用等问题非常担心，这易导致药物治疗效果不佳。这就需要通过几次的药物应用，药物疗效才能进入理想的状态。一般来说，早谢患者需要通过用药后4—6次杏生活的改善情况进行评估，而不是一次治疗无效就是失效。因此，早谢患者治疗早谢的过程中，更应该规律进行杏生活，不纟从谷欠不禁欲！
在春假期间，早谢的男性可以趁此机会调理身体。治疗早谢虽然不能纟从谷欠过度，但也不能一味的禁欲。在改善饮食、积极锻炼、保持身心舒缓的同时，也要进行适当的杏生活来调节自身，不仅有助于缓解早谢症状，还可以提高生活质量。
参考资料：
爱廷玖?盐酸达泊西汀片说明书.
本文地址：http://www.chinaxhk.net/new/47843.html - 转载请保留原文链接。| 免责声明：本文转载上述内容出于传递更多信息之目的，不代表本网的观点和立场，故本网对其真实性不负责，也不构成任何其他建议；本网站图片，文字之类版权申明，因为网站可以由注册用户自行上传图片或文字，本网站无法鉴别所上传图片或文字的知识版权，如果侵犯，请及时通知我们，本网站将在第一时间及时删除。 |
