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乳酸菌除了可以帮助助消化,还有什么用?

2023-07-13 17:12 来源:网络投稿 作者:赵胜 阅读量:11405 会员投稿

大多数人对于乳酸菌的认识就是能够帮助消化,但其实乳酸菌还有大用处。乳酸菌是一种可在体内存活数年甚至数十年的特殊细菌,它主要存在于人体胃肠道中,它不仅能促进人体蛋白质、脂肪等多种营养物质的消化和吸收,还能改善胃肠道环境。

人体缺乏乳酸菌一般会出现便秘、腹泻、肠炎等症状,严重的还会发展成肠炎,肠癌等。肠道掌管着人体百分之八十的免疫系统,如果肠道出现问题,其他器官也会受到损害。对于缺乏乳酸菌的人群,在平时的生活中可以通过服用乳酸菌制品来调理肠胃、增强免疫力、改善乳糖不耐受等。

富山家的乳酸菌非常适合作息不规律、肠胃虚弱、生活压力大、免疫力低下的人群。乳酸菌可以刺激肠道的免疫机能,提高肠道免疫系统对于有害物质的抵抗能力,增强身体的免疫力。乳酸菌在消化的过程中会消耗大量的葡萄糖,将身体血液中输送的葡萄糖就会降低,因此可以预防身体血糖升高。还可以调节和维持肠道菌群平衡,避免有害菌繁殖过多,可以促进消化、降低腹泻的概率,同时还有助于肠胃蠕动、预防改善便秘的情况。

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