胡瑶瑶是阳春籍运动员。据她的启蒙教练——阳春市中心业余体育学校游泳教练龙伟介绍，胡瑶瑶训练刻苦，爆发力强，柔韧协调性佳，领悟能力强。2014年她被选入广东蹼泳队，2017年被选入国家蹼泳队。在2018年全国春季蹼泳锦标赛暨世界蹼泳锦标赛选拔赛中勇夺50米蹼泳冠军，并于当年在美国迈阿密举行的世界杯蹼泳锦标赛获得女子4x100米接力冠军。胡瑶瑶是由阳春市体校输送的蹼泳苗子，2019年于阳春一中高中毕业后，考入吉林体育学院就读。
2021年7月5日在俄罗斯托木斯克举行了第二十一届世界蹼泳锦标赛首日比赛中，中国蹼泳运动员胡瑶瑶与队友通力合作、奋勇争先，在男女子4X50米蹼泳接力决赛中以1分3秒97的优异成绩打破了由俄罗斯队保持的1分4秒27的世界纪录并勇夺冠军。
据了解，本次比赛是明年世界运动会的预选赛，也是疫情后中国蹼泳队首次出战世界大赛。作为中国非奥项目的金牌之师，中国蹼泳队保持了良好的训练状态和竞技状态。本次世锦赛共进行4天，有31个国家和地区参加比赛。中国蹼泳队共派出10名运动员、2名教练参加此次世界锦标赛。
厉害了，胡瑶瑶！
在属于你的“跑道”上继续努力
期待你再创佳绩！
国家体育总局竞技体育司向中国蹼泳队发去的贺信称：“你们克服了海外疫情风险、赛前临时性减员等困难，全体成员团结一心、众志成城、顽强拼搏、为国争光。”
获得金牌的运动员分别是单永安（男子100米器泳），胡瑶瑶（女子50米潜泳），舒程静（女子100米潜泳），孙祎婷（女子400米器泳），张思骞、舒程静、胡瑶瑶、童振博还在男女子4X50米蹼泳混合接力夺冠，并打破了世界纪录
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新华社莫斯科7月10日电 第21届世界蹼泳锦标赛日前在俄罗斯托木斯克结束，中国蹼泳队斩获5金3银5铜，并打破一项世界纪录。
本次比赛是明年世界运动会的预选赛，也是新冠疫情以来中国蹼泳队首次出战世界大赛。作为中国非奥项目的金牌之师，中国蹼泳队近两年克服疫情带来的影响，保持了良好的训练和竞技状态。
首日还进行了女子100米蹼泳决赛，许艺川、舒程静分获二、三名
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